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Foto: Athletics Weekly |
9s63.
Esse foi o tempo que o incrível Bolt completou os 100m rasos nas Olimpiadas de Londres. Além de conquistar a medalha de ouro, também baixou o recorde olímpico. Seu sucesso seria talento, genética ou dedicação? Ou tudo isso junto? O que sabemos é que, com certeza, ele seguiu seu treinamento à risca.
Como disse o jornalista Marcos Caetano, "Como músicos que sabem interpretar uma partitura, convertendo-a em sons, os corredores sabem ler uma planilha e convertê-la em suor".
E você, já está com a sua planilha em mãos? Respire e Inspire-se.
Bom começo de semana!
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